Hoje, muitos estudos clínicos estão tentando demonstrar os benefícios do guaraná. Fique à vontade para ler os estudos que você encontra no site da USP, na UFMG e em muitas universidades federais no Brasil.
De fato, diz-se que o guaraná aumentará o desempenho cognitivo.
Hoje, porém, os estudos se concentram nos nativos que falam que o guaraná tem um efeito contra as palavras dos chefes.
Mas tenha cuidado em doses elevadas, o guaraná tomado com muita frequência pode causar uma sensação de falta.
Se os benefícios do guaraná no desempenho cognitivo são atestados clinicamente, ainda é impossível saber de onde eles vêm. Os pesquisadores ainda relutam em comentar se esses resultados são devidos à cafeína ou a outros componentes da semente de guaraná.
Além disso, a cafeína contida nas sementes de guaraná também ajuda a combater as dores de cabeça. Esta propriedade é válida apenas em pequenas doses. A ingestão regular de cafeína pode desencadear uma sensação de falta e, a fortiori, dores de cabeça.
Outra propriedade apreciável do guaraná é sua capacidade de reduzir o zumbido e a vertigem.
Finalmente, ele possuiria a virtude de reduzir o estresse a curto prazo.