A acerola , às vezes chamada de “cereja de Barbados” ou “cereja das Índias Ocidentais”, destaca-se como uma superfruta tropical devido à sua concentração excepcionalmente alta de vitamina C. Nativo das regiões tropicais da América do Sul e do Caribe , este arbusto produz pequenos frutos vermelhos, semelhantes às cerejas europeias.
A acerola é encontrada na forma de pó, comprimido, suco e cereja fresca no Brasil. Mas o prazo de validade da acerola é inferior a 10 dias, então não dá para ficar com ela.
É bom saber que o camu camu tem mais vitamina C que a acerola.
A riqueza da acerola em vitamina C é notável, superando em 10 a 40 vezes a da laranja, sendo um grande trunfo para estimular o sistema imunológico. Além da vitamina C , a acerola também é fonte de minerais como magnésio e potássio , além de vitamina B5 , contribuindo para uma infinidade de benefícios à saúde.
Os benefícios da acerola são múltiplos: podemos constatar em sites concorrentes que ela pode combater infecções bacterianas, estimula o sistema imunológico, reduz os níveis de colesterol e está associada à prevenção de certos tipos de câncer. Mas recusamo-nos a discutir isto e não temos o direito, de acordo com a lei francesa.
Pode-se dizer que tradicionalmente é utilizado no tratamento de doenças como disenteria, anemia e escorbuto. Este é um ponto de vista histórico.
O consumo de acerola é recomendado com moderação, geralmente na forma de suplementos alimentares, devido ao seu alto teor de vitamina C. Recomenda-se não ultrapassar 1 g/dia de polpa de acerola para evitar excessos.
Cultivada em matas secas, em campos, em jardins até em estado selvagem, encontramos acerola na cidade em especial em Belo Horizonte. Mas vamos em frente, a acerola pode atingir até 5 metros de altura. A fruta, que se deteriora rapidamente após a colheita, é muitas vezes refrigerada ou congelada imediatamente para preservar o seu teor de vitamina C.
Le Comptoir de Toamasina , especialista em acerola, oferece um pó desta superfruta preservando todas as suas propriedades nutricionais. Ao escolher a acerola da Comptoir de Toamasina , você está optando por um produto de qualidade, apoiado na expertise e na paixão pelas superfrutas. Seja para fortalecer o sistema imunológico, compre um pó picante para usar em receitas e smoothies.
É uma pepita ideal com uma alimentação saudável. Cuidado, isso não reduz o cansaço ao contrário do guaraná.