Além de descobrir essas ótimas receitas, você poderá descobrir mais de 200 receitas em nosso blog.

Tigela de smoothie de açaí

• Ingredientes :

  • 1 banana congelada
  • 100g de frutas vermelhas congeladas
  • 1 colher de sopa de açaí em pó
  • 150ml de leite de amêndoa
  • Granola, frutas frescas e mel para enfeitar

• Preparação :

  1. No liquidificador, bata a banana, as frutas vermelhas, o açaí em pó e o leite de amêndoa até ficar homogêneo.
  2. Despeje em uma tigela e cubra com granola, frutas frescas e um fiozinho de mel.

Iogurte Tropical de Acerola

• Ingredientes :

  • 200g de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de acerola em pó
  • Frutas frescas (manga, abacaxi, kiwi)
  • Mel ou xarope de agave

• Preparação :

  1. Misture o iogurte com a acerola em pó.
  2. Adicione a fruta fresca cortada em cubos e adoce com mel ou xarope de agave.

Bebida Energética Guaraná

• Ingredientes :

  • 250ml de água ou suco de fruta
  • 1 colher de chá de guaraná em pó
  • 1 colher de chá de mel
  • Suco de meio limão

• Preparação :

  1. Misture todos os ingredientes em uma coqueteleira ou liquidificador.
  2. Agite ou misture bem e beba antes da atividade física.

Infusão Revigorante de Mate

• Ingredientes :

  • 1 colher de sopa de mate
  • 250ml de água quente
  • Mel ou açúcar de cana (opcional)

• Preparação :

  1. Infundir o mate em água quente por 5 minutos.
  2. Filtre e adoce a seu gosto com mel ou açúcar de cana.

Molho Exótico Silhueta Carioca

• Ingredientes :

  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre de cidra
  • 1 colher de chá de Silhouette Carioca
  • Sal e pimenta

• Preparação :

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena.
  2. Bata até o molho ficar emulsionado.

Chá de Ervas Relaxante Jardim de Araxá

• Ingredientes :

  • 1 colher de chá de Araxá Jardim
  • 250ml de água quente
  • Mel (opcional)

• Preparação :

  1. Infundir o Araxá Garden em água quente por 5 minutos.
  2. Filtre e adoce com mel se desejar.